Alternative au tabac - Fumer de la Passiflore

La passiflore est une excellente herbe à fumer, traditionnellement utilisée pour traiter l'anxiété. Cette herbe à fumer est maintenant couramment utilisée comme une alternative au tabac sans nicotine et comme ingrédient dans les mélanges de plantes à fumer. La Passiflore à fumer est plus agréable mélangée en petites quantités avec votre herbe légale préférée dans des garnitures à rouler comme dans notre magnifique mélange vibrant et aromatique Mélange d'herbes Exhale.

La passiflore et ses extraits sont utilisés depuis longtemps par les naturopathes pour leur effet calmant dans le traitement de l'insomnie, du stress et des troubles de l'attention et de l'hyperactivité. Aucune étude scientifique formelle ne confirme encore les effets de la passiflore sur le corps humain en tant qu'herbe à fumer, contrairement aux bienfaits du cannabis par exemple, qui ont été rigoureusement prouvés sans aucun doute.

Dans cet article, nous allons explorer tous les avantages que la passiflore a à offrir et comment elle peut vous aider à arrêter de fumer en étant une alternative au tabac, sans nicotine, à fumer.

Si vous avez déjà lu l'article sur les herbes à fumer et que vous cherchez simplement à rassembler plus d'informations sur les herbes à fumer, continuez à lire ci-dessous !

Si vous êtes à la recherche d'herbes à rouler pour compléter ou économiser de l'argent sur votre herbe légale préférée qui peut être coûteuse ou d'accessoires pour fumeurs écologiques de haute qualité, consultez notre catalogue qui peut être expédié non seulement aux États-Unis et au Canada, mais partout dans le monde !

Obtenez 25 % de réduction sur votre première commande de l'un de nos mélanges d'herbes à fumer en tapant le code promo #highlyfunctional à la caisse(ou cliquez simplement sur ce lien pour l'appliquer automatiquement pendant vos achats).

Qu'est-ce que la passiflore ?

La passiflore, à ne pas confondre avec le fruit de la passion, est une liane grimpante originaire du sud-est des États-Unis, de l'Amérique centrale et de l'Amérique du Sud qui ressemble un peu aux oiseaux tropicaux par ses couleurs vives et son aspect incroyablement diversifié lorsqu'elle fleurit.

Il y a beaucoup à dire sur les origines de la passiflore, mais pour résumer, ce sont les explorateurs espagnols qui ont été les premiers à apprendre l'existence de cette grande herbe à fumer auprès de différentes tribus amérindiennes d'Amérique du Sud. Les Européens ont reconnu les bienfaits de la passiflore et ont utilisé différentes parties de la plante depuis lors dans divers traitements de guérison naturels. Les bienfaits supposés de l'ingestion de cette plante sont un peu comme une version allégée des benzodiazépines, avec des effets allant de la réduction de l'anxiété, de l'agitation et de la somnolence.

Il existe environ 500 espèces connues de passiflore (Passiflora) et certaines études suggèrent également que certaines de ces espèces, par exemple Passiflora IncarnataLa Passiflore, qui peut être utilisée pour son jus comestible, soit frais, soit comme additif aromatique pour certains aliments transformés, est extrêmement riche en flavonoïdes (vitamine P). Cette plante fumable pourrait également avoir des effets bénéfiques différents sur la santé, selon la partie et l'espèce de la plante utilisée.

Que se passe-t-il si vous fumez de la passiflore ?

La passiflore peut produire une gamme d'effets calmants et somnifères d'intensités variables, avec de nombreux témoignages de personnes qui disent que fumer trop de passiflore a des effets allant de la défonce à la marijuana jusqu'aux hallucinations.

Nous n'avons pu trouver aucune information de la Food and Drug Administration (FDA) ou d'autres organismes de réglementation, ni aucune étude scientifique soutenant ces allégations. Aujourd'hui encore, de nombreuses personnes souffrant de problèmes de sérotonine ingèrent ou fument de la passiflore pour traiter leur anxiété et leurs troubles du sommeil, en complément ou en remplacement de leurs médicaments habituels, et en les combinant dans des infusions ou des tisanes avec d'autres herbes sèches relaxantes comme la camomille (Matricaria chamomilla ou Chamaemelum nobile), la lavande (Lavandula) ou même l'herbe à chat (Nepeta cataria).

Quels sont les avantages de fumer de la passiflore ?

Traditionnellement, la passiflore a été utilisée pour traiter un certain nombre de maux, allant de l'anxiété à l'insomnie, mais elle était surtout ingérée sous forme de teintures, de thés ou de compléments alimentaires. Encore une fois, nous répétons qu'il n'existe pas de données scientifiques formelles indiquant que la passiflore présente des avantages tangibles pour le corps humain lorsqu'elle est fumée seule ou dans des mélanges d'herbes, mais aucun risque significatif pour la santé n'a été identifié non plus, de sorte que les effets pourraient tout aussi bien être des placebos pour ce que nous en savons.

Photo par Nataliya Vaitkevich de Pexels

Nous tenons à préciser que l'ingestion ou la fumaison de tout type d'herbe sèche ne doit jamais se faire sans consulter un médecin, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous souffrez d'une quelconque condition préalable.

Voici quelques-unes des utilisations traditionnelles et des avantages de cette plante que nous avons pu recueillir auprès de diverses sources d'information :

Fumer de la passiflore pour l'anxiété

Même s'il n'existe pratiquement aucune preuve spécifique à la santé, certainesrecherches ( ) suggèrent que la passiflore, en tant qu'herbe à fumer, peut aider à soulager les symptômes de l'anxiété. Ses propriétés anxiolytiques peuvent induire des effets sédatifs et calmants, comme le montre uneétude menée sur des souris( ) . Selon plusieurs examens empiriques, la passiflore peut améliorer la mémoire et diminuer les signes d'anxiété en interagissant avec les niveaux de GABA. Toutefois, les conclusions concernant le degré d'efficacité de cette fleur peuvent varier d'une recherche à l'autre et il n'existe pas encore de preuves concluantes.

De nombreux adeptes de la naturopathie recommandent d'en faire l'une desherbes idéalesà fumer sur le site pour lutter contre l'anxiété, bien qu'aucune donnée scientifique tangible ne permette encore de l'affirmer. En outre, elle peut également être incorporée dans le cadre d'un régime alimentaire spécifique ou en complément d'un traitement en cours.

Passiflore à fumer pour le sommeil

Il est essentiel que l'esprit reste maître de la situation pour induire des effets semblables à ceux du sommeil. La régulation de l'acide gamma-aminobutyrique dans le cerveau joue un rôle essentiel dans le soulagement de l'insomnie. Certaines preuves affirment que la passiflore pourrait avoir un effet sur la sérotonine et peut aider les gens à dormir plus rapidement. Une autre étude de 2017 a prouvé que la plante pouvait avoir un impact positif sur les habitudes de sommeil, en induisant une augmentation du sommeil profond et une réduction du sommeil paradoxal. En termes simples, les rats se sont endormis beaucoup plus rapidement avec la passiflore pour une raison quelconque.

La passiflore peut aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. Par conséquent, elle augmente la durée totale du sommeil et met votre cerveau au repos. Néanmoins, l'identification des effets secondaires et la détermination de l'efficacité chez les êtres humains nécessitent des recherches plus approfondies.

Autres bienfaits potentiels de la passiflore pour la santé : anti-inflammatoire

La passiflore comporte des propriétés anti-inflammatoires, comme l'indiquent plusieurs découvertes. En outre, l'une desétudes montre que P. foetida avait des effets anti-inflammatoires et antidouleur. De plus, les extraits d'éthanol et de feuilles ont montré des effets anti-inflammatoires considérables et une réduction de la douleur.

Selon les chercheurs, les extraits de passiflore combinés à la clonidine sont aussi efficaces que la clonidine plus le placebo pour traiter les symptômes de sevrage. De plus, la passiflore, utilisée avec l'aubépine, peut améliorer la capacité d'exercice des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive. Bien que plusieurs croyances affirment que de tels effets peuvent être le produit de l'aubépine, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Enfin, certaines parties aériennes de Passiflora Incarnata l ont été étudiées pour leurs effets anticonvulsifs.

Quels sont les effets secondaires de la passiflore ?

Photo par Polina Tankilevitch de Pexels

Les effets secondaires signalés après avoir ingéré ou fumé de la passiflore vont de la somnolence à l'euphorie corporelle, voire à des hallucinations. Bien que ces effets secondaires puissent sembler graves, nous tenons à préciser qu'il s'agit de témoignages de première main et qu'il existe plus de 500 espèces, de sorte qu'il est très difficile de parvenir à une conclusion formelle en raison des variables en jeu.

Posologie de la passiflore

Bien que la passiflore soit un produit naturel, le dosage doit être déterminé avec soin en tenant compte de l'état de santé de l'utilisateur, de son âge et de ses antécédents de santé. Comme indiqué précédemment, certaines personnes fumant de la passiflore ont rapporté une série d'effets qui pourraient être dangereux ou tout simplement désagréables pour les fumeurs récréatifs. Nous conseillons donc de toujours consulter un médecin avant d'ingérer ou de fumer quoi que ce soit, même si les effets de la passiflore pourraient être attribués à un effet placebo.

Photo de IStock

Encore une fois, il n'a pas été prouvé qu'aucun des avantages supposés de fumer de la passiflore dans des mélanges de plantes à fumer ou des cigarettes à base de plantes n'apporte quoi que ce soit à l'organisme, ces avantages sont donc relatifs à l'ingestion du produit à base de passiflore sous une forme ou une autre.

Les gammes de dosage standard pour adultes d'autres produits à base de passiflore que nous avons trouvés sur le marché sont détaillées ci-dessous :

• 0,75 à 6,5 g par jour des parties aériennes séchées de la plante, ou composées comme une infusion.
• 1,5 à 3,5 ml par jour d'extraits liquides 1:1.
• 3,5 à 6,5 mL par jour d'une forme de capsule/comprimé.
• 1,5 à 6 mL par jour d'une teinture de passiflore 1:8 .

Conclusion - Quelle est la meilleure façon de fumer la passiflore ?

La passiflore, en tant qu'herbe à fumer, est bien sûr un excellent complément à , nos charges à rouler à base de plantes naturelles, combinée à votre herbe récréative légale préférée, ou même comme alternative naturelle au tabac pour arrêter de fumer. Fumer de la passiflore est sûr de fournir ce petit coup de pouce supplémentaire sur le portefeuille et le niveau de dépendance à ceux qui décident de l'utiliser comme une alternative aux herbes légales et au tabac typiquement coûteux.

Dans le cadre de votre passage du tabac vert pur ou du tabac à fumer à l'inclusion de mélanges d'herbes à fumer dans votre prochain spliff, vous trouverez peut-être que Damiana à fumer, Thym à fumer, Uva Ursi à fumer ou Feuille de Framboisier à fumer peut également vous convenir comme herbe à fumer de base. Vous pouvez découvrir ces herbes à fumer et rouler vos propres cigarettes aux herbes à partir des produits de Meo Marley ! Vous pourriez également être intéressé à en savoir plus sur les vaporisateurs d'herbes sèches.

Vous êtes intéressé à essayer la passiflore dans nos mélanges d'herbes à fumer mais vous n'avez pas encore vos produits Meo Marley's ? Obtenez votre Starter Pack avec la livraison gratuite au Canada !

Vous aimez les informations contenues dans cet article ? Suivez-nous sur Instagram et faites-nous savoir en nous donnant un avis sur Facebook!

Vous voulez essayer d'autres façons de compléter vos herbes préférées et découvrir d'autres ingrédients dans les mélanges d'herbes à fumer ? Parcourez nos autres herbes ici ---->

*Cet article ne doit pas être interprété comme une déclaration de quelque nature que ce soit de Herbes Meo Marley Inc. mais simplement comme un recueil d'informations compilées à partir d'autres sources. Ces déclarations n'ont pas été évaluées par Santé Canada, la FDA ou tout autre organisme de réglementation. Consultez votre médecin avant d'ingérer ou de fumer tout produit à base de plantes.*

Chez Meo Marley's, nous nous efforçons d'offrir les informations les plus récentes et les plus rigoureuses que nous pouvons trouver. Nous nous engageons à suivre l'avis des experts sur la sécurité de nos produits avant de les utiliser de quelque manière que ce soit et souhaitons fournir un compte rendu clair, factuel et impartial.

Si vous avez des questions ou des informations pour nous sensibiliser et mieux éduquer les consommateurs sur les avantages et les risques des herbes fumables, n'hésitez pas à contacter notre équipe en nous écrivant à info@meomarleys.com.

Vous voulez en savoir plus sur la passiflore? Parcourez nos sources ci-dessous !

Passiflora. (25 janvier 2021). Wikipédia. https://en.wikipedia.org/wiki/Passiflora

Passiflora incarnata. (2020, 1er mai). Wikipédia. https://en.wikipedia.org/wiki/Passiflora_incarnata

Contributeurs de Wikipédia. (2019, 23 avril). Flavonoïde. Wikipédia ; Wikimedia Foundation. https://en.wikipedia.org/wiki/Flavonoid

Collaborateurs de Wikipédia. (2019, 23 décembre). Matricaria chamomilla. Wikipédia ; Wikimedia Foundation. https://en.wikipedia.org/wiki/Matricaria_chamomilla

Chamaemelum nobile. (2021, 25 octobre). Wikipédia. https://en.wikipedia.org/wiki/Chamaemelum_nobile

Contributeurs de Wikipédia. (2019, 14 novembre). Lavandula. Wikipédia ; Wikimedia Foundation. https://en.wikipedia.org/wiki/Lavandula

Contributeurs de Wikipédia. (2019, 1er mai). Catnip. Wikipédia ; Wikimedia Foundation. https://en.wikipedia.org/wiki/Catnip

Kim, M., Lim, H.-S., Lee, H.-H., & Kim, T.-H. (2017). Identification du rôle de Passiflora Incarnata Linnaeus : A Mini Review. Journal of Menopausal Medicine, 23(3), 156. https://doi.org/10.6118/jmm.2017.23.3.156

Janda, K., Wojtkowska, K., Jakubczyk, K., Antoniewicz, J., & Skonieczna-Żydecka, K. (2020). Passiflora incarnata dans les troubles neuropsychiatriques - une revue systématique. Nutrients, 12(12), 3894. https://doi.org/10.3390/nu12123894

Toda, K., Hitoe, S., Takeda, S., Shimizu, N., & Shimoda, H. (2017). L'extrait de passiflore induit des rythmes de haute amplitude sans déphasage dans l'expression de plusieurs gènes de l'horloge circadienne in Vitro et in Vivo. International Journal of Biomedical Science : IJBS, 13(2), 84-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5542920/

Park, J.-W., Kwon, O.-K., Ryu, H., Paik, J.-H., Paryanto, I., Yuniato, P., Choi, S., Oh, S.-R., & Ahn, K.-S. (2018). Effets anti-inflammatoires de Passiflora foetida L. dans les macrophages RAW264.7 stimulés par le LPS. Journal international de médecine moléculaire. https://doi.org/10.3892/ijmm.2018.3559

Nassiri-Asl, M., Shariati-Rad, S., & Zamansoltani, F. (2007). Effets anticonvulsivants des parties aériennes de l'extrait de Passiflora incarnata chez la souris : implication des récepteurs des benzodiazépines et des opioïdes. BMC Complementary and Alternative Medicine, 7(1). https://doi.org/10.1186/1472-6882-7-26