Fumer peut être un excellent moyen de se détendre et de profiter de l'air frais, mais il y a beaucoup de choses à prendre en compte avant de tirer sa première bouffée. Dans quelle mesure est-il sûr de fumer des feuilles de moringa ? Examinons les bons, les mauvais et les effets potentiellement mortels de la consommation de feuilles de moringa.

Peut-on fumer du moringa ?

Bien que l'effet de fumer du moringa n'ait pas été étudié de manière formelle, cette pratique est généralement déconseillée en raison des risques potentiels pour la santé. Les feuilles de moringa contiennent des niveaux élevés d'antioxydants, de vitamine A, de potassium et de calcium et il a été démontré qu'elles suppriment les enzymes anti-inflammatoires et ont une activité antioxydante dans des tests in vitro et in vivo. Cependant, les feuilles séchées sont souvent utilisées comme substitut de tabac dans les cigarettes, ce qui peut entraîner de l'hypertension et d'autres problèmes de santé. En outre, les niveaux élevés de vitamine C dans les feuilles de moringa pourraient créer un stress oxydatif lorsqu'elles sont exposées à la fumée de cigarette. Par conséquent, même si fumer des feuilles de moringa séchées n'a pas d'effet négatif sur votre santé, il est préférable de l'éviter si possible, car fumer n'importe quoi est dangereux pour la santé.

D'où vient-il ?

Le moringa (ou moringa oleifera lam) est un arbre originaire d'Inde. Il est également connu sous le nom d'arbre à pilons, d'arbre miracle ou d'arbre à huile. Les feuilles et les gousses du moringa sont utilisées dans la médecine traditionnelle indienne. Les feuilles de moringa sont riches en vitamines et en minéraux et ont été utilisées pour traiter diverses affections telles que le diabète, l'hypertension artérielle et les troubles cutanés. Il a été démontré que l'extrait de feuilles de moringa protège contre les radicaux libres et améliore la fonction hépatique. Certaines études montrent qu'il peut aider à résoudre les problèmes de mémoire à court et à long terme, mais ces allégations doivent encore être prouvées par d'autres recherches.

Photo de IStock

Le Moringa oleifera contient 50 % de protéines, ce qui en fait un excellent complément à tout régime végétarien.

L'extrait de feuilles de moringa peut être pris par voie orale sous forme de supplément liquide ou appliqué directement sur les zones affectées du corps. Il n'y a pas d'effets secondaires indésirables connus lors de la consommation d'extrait de feuilles de moringa à des fins de santé, cependant, vous devriez toujours consulter un médecin avant de prendre quoi que ce soit pour des avantages potentiels pour la santé.

Comment utiliser les feuilles de moringa ?

Les feuilles de moringa oleifera présentent de nombreux avantages supposés pour la santé, notamment l'amélioration de la fonction respiratoire et le traitement des dysfonctionnements érectiles. Toutefois, des recherches plus approfondies doivent être menées par le DOI pour étayer ces affirmations. Vous pouvez utiliser les feuilles de moringa de nombreuses façons différentes. Vous pouvez les fumer, les sécher ou en faire du thé. Vous pouvez utiliser les feuilles séchées ou même faire de la poudre de feuilles. La poudre de moringa est souvent mélangée au matcha, mais elle peut aussi être utilisée en thé ou dans des smoothies.

Fumer le moringa

Selon le National Institutes of Health, le moringa n'est pas une substance contrôlée et sa consommation est légale aux États-Unis. Cependant, certains prestataires de soins de santé peuvent recommander de ne pas le fumer en raison de l'effet potentiel du moringa sur la santé pulmonaire. Pour déterminer si vous pouvez le fumer en toute sécurité, vous devez consulter votre médecin.

Bien que le moringa ne soit pas actuellement considéré comme une drogue, lorsqu'il est fumé, il peut provoquer des hallucinations et des expériences hors du corps. Il est également important de noter que fumer peut nuire à votre santé. Les effets à long terme de fumer du moringa sont inconnus. À court terme, l'inhalation de la fumée vous fera vous sentir étourdi ou euphorique et défoncé. Fumer plus d'une fois par jour peut entraîner une dépendance. Des recherches supplémentaires sont nécessaires concernant les effets de fumer du moringa, mais demandez toujours l'avis d'un professionnel avant de consommer une nouvelle herbe ou un nouveau médicament.

Peut-on fumer le moringa avec d'autres herbes séchées ?

Les feuilles de moringa peuvent être fumées seules ou en mélange avec d'autres herbes. Certaines personnes fument le moringa avec d'autres herbes séchées, telles que lavande ou camomille. Cette combinaison est réputée (par les forums Internet et autres) produire un effet calmant. Cependant, fumer n'importe quoi vous expose à des toxines et des substances cancérigènes dangereuses.

Comment fumer le moringa ?

Si vous voulez fumer le moringa, vous devez d'abord sécher les feuilles. Pour ce faire, suspendez-les dans un endroit chaud (ou à température ambiante) et sec pendant quelques jours. Une fois que les feuilles sont sèches, elles peuvent être émiettées et fumées dans une pipe ou roulées en cigarette.

Photo par Nataliya Vaitkevich de Pexels

Que se passe-t-il lorsque vous fumez du moringa ?

Fumer n'importe quoi peut être dangereux pour la santé. Certaines personnes pensent que fumer du moringa peut aider à traiter diverses affections, notamment l'asthme, la bronchite et même le cancer. Bien que certaines preuves anecdotiques soutiennent ces affirmations, aucune preuve scientifique ne vient les étayer. Si vous envisagez de fumer du moringa, il est donc essentiel de peser les risques et les avantages avant de prendre une décision.

Fumer du moringa présente-t-il des avantages potentiels pour la santé ?

Certaines personnes pensent que fumer des feuilles de moringa peut améliorer leur santé de diverses manières. Ces avantages potentiels comprennent la réduction des inflammations, l'augmentation des niveaux d'énergie, l'aide à la perte de poids, etc. En outre, l'American Lung Association déconseille de fumer toute matière végétale, car elle a été associée à de nombreux effets néfastes sur la santé, notamment le cancer du poumon.

De nombreuses analyses statistiques sont menées dans de nombreuses régions du monde, notamment au Nigeria, concernant les avantages ou les risques de fumer du moringa. Cependant, elles ne sont pas encore suffisantes pour confirmer quoi que ce soit.

Le moringa comme substitut au tabac

Le moringa est un nouveau superaliment qui gagne en popularité pour sa valeur nutritionnelle. Certaines personnes se demandent s'il peut être utilisé comme substitut du tabac.

Les feuilles de moringa peuvent être fumées, mais elles ne sont pas aussi puissantes que la fumée de tabac. Elles vous procureront un buzz plus doux et ne créent pas de dépendance (ce qui est mieux, non ?).

Si vous essayez d'arrêter de fumer du tabac, le moringa peut être une bonne alternative. Il est important de se rappeler qu'il n'est pas aussi fort que le tabac, et que vous devrez peut-être en fumer davantage pour obtenir le même effet. Le moringa mélangé à des mélanges de plantes à fumer est également une bonne alternative.

Le moringa vous fait-il du bien ?

Les feuilles de moringa sont riches en vitamines et en minéraux et contiennent des antioxydants. Certaines personnes pensent que boire du thé de feuilles de moringa peut aider à renforcer le système immunitaire, à améliorer la digestion et à augmenter le niveau d'énergie.

Le thé de moringa est également réputé bon pour la peau et les cheveux. Certains pensent qu'il peut aider à éliminer l'acné et à rendre les cheveux plus brillants et plus doux. Toutefois, vous devez vous méfier de toute personne qui prétend que fumer quoi que ce soit est bon pour la santé. C'est faux et en fait illégal. Demandez toujours un avis médical avant de consommer quoi que ce soit.

Quels sont les effets de fumer du moringa ?

Certaines personnes pensent que fumer du moringa peut contribuer à réduire les dommages oxydatifs dans le corps, l'anxiété, la dépression, le soulagement de la douleur et même les sécrétions d'insuline. Cependant, il n'existe aucune preuve scientifique à l'appui de ces affirmations. Fumer quoi que ce soit peut être dangereux pour la santé. La fumée des plantes qui brûlent contient des toxines qui peuvent endommager vos poumons et provoquer un cancer. Ainsi, même si vous pensez que fumer du moringa vous aide, cela vous fait plus de mal que de bien.

Fumer du moringa crée-t-il une dépendance ?

Il n'existe pas d'informations permettant de savoir si fumer du moringa crée une dépendance. Cependant, la plante contient de la nicotine, qui est une substance addictive connue. En outre, le fait de fumer lui-même peut créer une dépendance. Il est donc possible que fumer du moringa crée une dépendance.

Des preuves anecdotiques suggèrent que certaines personnes sont soulagées de leurs symptômes après avoir fumé du moringa, car celui-ci a des propriétés similaires à celles de l'opium.

Le moringa a-t-il des effets nocifs sur l'organisme ?

Les feuilles de la plante sont le plus souvent utilisées, car elles contiennent des niveaux élevés de vitamines et de minéraux. Certaines personnes pensent que fumer du moringa peut contribuer à améliorer leur santé, mais il n'existe aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation. Fumer quoi que ce soit peut avoir des effets néfastes sur l'organisme, y compris provoquer un cancer. Il est donc préférable d'éviter de fumer du moringa ou toute autre substance.

Conclusion - Puis-je fumer du moringa ?

Si fumer du moringa présente de nombreux avantages, il est essentiel de peser le pour et le contre avant de décider si cela vous convient. Parmi les risques potentiels, citons la dépendance, les lésions pulmonaires et le cancer. Cependant, les fumeurs de moringa peuvent également constater une réduction du niveau de stress et une amélioration de la concentration. En définitive, la décision de fumer du moringa est une décision personnelle qui doit être prise après mûre réflexion.

Dans le cadre de votre passage du tabac vert pur ou du tabac à fumer à l'inclusion de mélanges d'herbes dans votre prochain spliff, vous trouverez peut-être que fumer de la Damiana ou fumer de la feuille de framboise peuvent également vous convenir en tant qu'herbes à fumer de base. Vous pouvez découvrir ces herbes à fumer et rouler vos propres cigarettes à base de plantes à partir des produits de Meo Marley !

Alors, que vous cherchiez à compléter votre herbe légale préférée, que vous vouliez essayer une nouvelle technique de sevrage tabagique sans nicotine ou que vous vouliez simplement essayer de fumer de l'armoise dans un savoureux mélange d'herbes à fumer, ne manquez pas de jeter un coup d'œil à nos mélanges d'herbes de marque, nous vous offrirons même 20% de réduction sur tous les mélanges d'herbes lors de votre première commande en cliquant sur ce lien !

Vous aimez les informations contenues dans cet article ? Suivez-nous sur Instagram et faites-nous savoir en nous donnant une avis sur Facebook!

Vous voulez essayer d'autres façons de compléter vos herbes préférées et en savoir plus sur d'autres ingrédients dans les mélanges d'herbes à fumer ? Parcourez nos autres herbes ici ---->

Cet article ne doit pas être interprété comme une déclaration de quelque nature que ce soit de Herbes Meo Marley Inc. mais simplement comme un recueil d'informations compilées à partir d'autres sources. Ces déclarations n'ont pas été évaluées par Santé Canada, la FDA ou tout autre organisme de réglementation. Consultez votre médecin avant d'ingérer ou de fumer tout produit à base de plantes.

Chez Meo Marley's, nous nous efforçons d'offrir les informations les plus récentes et les plus rigoureuses que nous pouvons trouver. Nous nous engageons à suivre l'avis des experts sur la sécurité de nos produits avant de les utiliser de quelque manière que ce soit et nous voulons fournir un rapport clair, factuel et impartial.

Si vous avez des informations utiles à ajouter ou une correction à apporter, veuillez contacter un membre de notre équipe à l'adresse info@meomarleys.com.

VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS SUR LE MORINGA ? CONSULTEZ NOS SOURCES CI-DESSOUS !

Jung, I. L. (2014). Extrait soluble de feuilles de Moringa oleifera avec une nouvelle activité anticancéreuse. PLoS ONE, 9(4), e95492. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0095492

Tiloke, C., Phulukdaree, A., & Chuturgoon, A. A. (2013). L'effet antiprolifératif de l'extrait aqueux brut de feuilles de Moringa oleifera sur les cellules épithéliales alvéolaires humaines cancéreuses. BMC Complementary and Alternative Medicine, 13, 226. https://doi.org/10.1186/1472-6882-13-226

Lee, J., Taneja, V. et Vassallo, R. (2011). Fumer des cigarettes et l'inflammation. Journal of Dental Research, 91(2), 142-149. https://doi.org/10.1177/0022034511421200

Cunningham, F. H., Fiebelkorn, S., Johnson, M., & Meredith, C. (2011). Une nouvelle application de l'approche de la marge d'exposition : Segregation of tobacco smoke toxicants. Toxicologie alimentaire et chimique, 49(11), 2921-2933. https://doi.org/10.1016/j.fct.2011.07.019

Luetragoon, T., Sranujit, R. P., Noysang, C., Thongsri, Y., Potup, P., Somboonjun, J., Maichandi, N., Suphrom, N., Sangouam, S., & Usuwanthim, K. (2021). Évaluation de l'effet anti-inflammatoire de Moringa oleifera Lam. et Cyanthillium cinereum (Less) H. Rob. Lozenges chez des fumeurs volontaires. Plantes, 10(7), 1336. https://doi.org/10.3390/plants10071336

Abdull Razis, A. F., Ibrahim, M. D., & Kntayya, S. B. (2014). Les avantages pour la santé de Moringa oleifera. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, 15(20), 8571-8576. https://doi.org/10.7314/apjcp.2014.15.20.8571

Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2016). Graines et huile de Moringa oleifera : Caractéristiques et utilisations pour la santé humaine. Journal international des sciences moléculaires., 17(12), 2141. https://doi.org/10.3390/ijms17122141